梦游为什么不能被叫醒

梦游时突然唤醒梦游者可能导致其极度困惑、恐慌甚至攻击性行为，因为他们的意识并未完全清醒。

梦游者正处于深度非快速眼动睡眠阶段，大脑处于半觉醒状态，此时突然惊醒会使他们无法立即理解现实与梦境的界限，从而产生严重的认知混乱和恐慌反应，这种惊吓可能触发本能的防御机制，增加攻击性行为的风险，即使梦游者平时性格温和，也可能在突然惊醒时表现出不可预测的暴力行为，这种惊吓经历还可能对梦游者造成心理创伤，导致睡眠焦虑，而梦游者本身通常不记得梦游内容，突然惊醒的恐惧记忆可能会成为他们潜意识中的负担。

对于梦游者，应确保睡眠环境安全，移除潜在危险物品，锁好门窗防止意外外出，保持规律作息避免睡眠不足，若梦游频繁或伴随危险行为，应及时咨询专业医生寻求评估和治疗。