人流前需进行全面检查确认妊娠情况，选择正规医疗机构，术后遵医嘱用药，注意休息和营养，避免性生活，观察出血情况，定期复查。
人流术前需进行B超、血常规等检查确认妊娠情况及身体状况，选择有资质的正规医疗机构，术后需充分休息1-2周，避免剧烈运动和重体力劳动，保持外阴清洁卫生，勤换卫生巾，观察出血量和颜色变化，如有异常及时就医，饮食上增加蛋白质、维生素摄入，避免生冷辛辣食物，同时关注情绪变化，必要时寻求心理支持，落实避孕措施，避免短期内再次怀孕，术后2周和1个月需复查，确保身体恢复良好。
人流后应保持规律作息，避免熬夜，适当进行轻度活动促进恢复，注意保暖避免受凉，保持良好心态，如有发热、腹痛加剧、出血量多等异常症状应及时就医，同时术后1个月内禁止盆浴和性生活，避免感染风险。
