饮酒确实可能导致月经推迟，尤其是长期大量饮酒的情况下。
酒精可通过干扰下丘脑-垂体-卵巢轴的正常功能，影响促性腺激素的分泌，从而抑制卵巢正常排卵；同时，酒精会加重肝脏代谢负担，影响雌激素的清除率，导致体内激素水平失衡；个体对酒精的代谢能力差异以及饮酒量的不同也会产生不同程度的影响；酒精还可能增加压力水平，扰乱正常的生活节律；长期饮酒可能导致维生素B族、叶酸等重要营养素缺乏，这些营养素对维持正常月经周期至关重要；酒精还可能与其他因素如压力、疾病、药物等共同作用，进一步加剧月经不规律的风险。
建议女性朋友们在日常生活中适量饮酒或避免饮酒，保持规律作息，均衡饮食，关注自身月经周期变化，如出现持续月经不规律，应及时就医咨询专业医生意见。
