牙痛可以通过冷敷、含漱盐水、服用非处方止痛药和及时就医来缓解。
牙痛可能由龋齿、牙龈炎、牙髓炎、牙周炎或牙齿敏感等多种原因引起，家庭缓解方法包括用温盐水漱口、避免刺激性食物、使用软毛牙刷轻柔刷牙，必要时可服用布洛芬或对乙酰氨基酚缓解疼痛，但不宜长期使用；药物治疗方面，可使用含有苯佐卡因的局部凝胶暂时止痛，或使用含有氯己定的漱口水控制炎症；若疼痛持续超过两天、伴有发热、肿胀或面部麻木，应及时就医；专业治疗选项包括补牙、根管治疗、牙周治疗或拔牙等；预防措施包括定期口腔检查、正确刷牙、使用牙线、限制糖分摄入和避免咬硬物。
牙痛期间应注意保持口腔卫生，避免用患侧咀嚼食物，不要过度依赖止痛药掩盖症状，同时记录疼痛特点和持续时间以便医生准确诊断，定期进行口腔检查是预防牙痛的关键。
