贫血献血会导致血容量进一步减少，加重组织缺氧，可能使贫血症状恶化，延长恢复时间，严重时可能引发头晕、心悸甚至晕厥等不良反应。
献血后贫血患者常会出现短暂头晕乏力症状，这是由于血容量减少导致心脏需要更努力地泵血以维持组织供氧。贫血本身意味着血液携氧能力下降，献血会进一步减少血液中的红细胞数量，严重影响组织供氧功能，可能导致原有贫血症状如面色苍白、疲劳、呼吸困难等明显加重。身体需要较长时间来补充流失的红细胞和血红蛋白，对于贫血患者来说这一恢复过程通常比健康人更长，不适合严重贫血者献血，这不仅会损害自身健康，也可能影响血液质量。
贫血患者应避免献血，日常生活中应注重均衡饮食，增加富含铁、维生素B12和叶酸的食物摄入，如红肉、绿叶蔬菜、豆类等，同时保持规律作息，适当进行轻度运动，并定期进行血液检查，监测血红蛋白水平，在医生指导下进行贫血治疗和康复。
