治疗胃疼的方法包括调整饮食结构、服用抗酸药物、改变生活习惯、中医调理、及时就医明确病因以及采取预防措施。
胃疼的缓解需要综合多方面措施，饮食上应避免辛辣刺激、油腻食物和酒精，少食多餐，细嚼慢咽；药物治疗可选用抗酸剂、H2受体拮抗剂或质子泵抑制剂，但需在医生指导下使用；生活方式上应规律作息，避免熬夜，减轻压力，戒烟限酒；中医调理可通过针灸、推拿或服用中药如香砂养胃丸等；若出现剧烈疼痛、持续不缓解、呕血黑便或体重明显下降等情况，应及时就医排查胃溃疡、胃炎甚至胃癌等疾病；预防胃疼应注意饮食卫生，避免暴饮暴食，保持心情舒畅，适当运动增强胃肠功能。
胃疼患者日常生活中应注意观察疼痛性质、频率和诱因，避免自行长期服用止痛药掩盖病情，保持规律饮食习惯，进食时细嚼慢咽，饭后适当活动但避免立即卧床，保持情绪稳定，定期进行胃部健康检查，特别是有胃病家族史或长期服用非甾体抗炎药的人群更应重视胃部健康维护。
