HPV16阳性主要通过性接触传播引起，尤其是无保护措施的性行为。
HPV16最主要的传播途径是性接触，包括阴道、肛门和口腔性行为，病毒可通过微小的皮肤接触传播；密切接触如共用毛巾、浴巾等个人物品也可能导致间接传播；母婴垂直传播是另一途径，感染的母亲可能在分娩过程中传染给新生儿；免疫力低下人群如长期使用免疫抑制剂、患有免疫系统疾病或营养不良者更容易感染；不良卫生习惯如不经常更换内裤、不注意外阴清洁等会增加感染风险；拥有多个性伴侣会显著提高感染几率，因为性伴侣越多，接触到病毒的可能性越大；皮肤直接接触即使没有完整的性交行为也可能传播病毒，尤其是生殖器区域的皮肤接触；卫生条件差的环境可能促进病毒存活和传播，如公共浴室、游泳池等场所若消毒不彻底可能成为传染源。
HPV16阳性患者应注意保持良好的个人卫生习惯，避免性接触传播给他人，定期进行妇科检查和宫颈细胞学检测，增强免疫力，戒烟限酒，避免过度劳累，遵循医生指导进行必要的治疗和随访，同时保持健康的生活方式以帮助身体清除病毒。
