多喝水、限制高草酸食物、适量摄入钙质、控制钠盐、增加柑橘类水果、限制动物蛋白、保持均衡饮食并根据结石类型调整饮食。
对于肾结石患者，增加水分摄入是最基础也是最重要的措施，每日饮水量应达到2-3升以增加尿量促进结石排出；同时应严格限制菠菜、坚果、巧克力等高草酸食物的摄入，因为草酸钙结石是最常见的结石类型；适量摄入低脂乳制品等钙质食物反而有助于降低草酸吸收，但不要通过补充剂过量补钙；控制钠盐摄入可减少钙质流失，每日钠摄入量应控制在2300毫克以下；柑橘类水果中的柠檬酸盐能抑制结石形成，建议每天食用；限制红肉等动物蛋白的摄入，因其会增加尿中钙和尿酸水平；保持均衡饮食，确保摄入足够的膳食纤维和维生素；最重要的是，不同成分的结石需要针对性调整饮食方案，如尿酸结石患者应限制高嘌呤食物，感染性结石则需控制感染源。
除了饮食调整外，结石患者还应定期进行体检和影像学检查监测结石情况，遵循医生建议制定个性化的治疗方案，避免自行用药，保持适度运动促进代谢，注意观察尿液颜色和排尿情况，如有异常及时就医，同时保持良好心态和规律作息，避免过度劳累和长时间憋尿，这些日常注意事项对于结石的预防和康复同样重要。
