子宫异位症的主要原因是经血逆流至盆腔，导致子宫内膜组织在子宫外生长。
经血逆流、免疫因素、遗传因素、体腔上皮化生、环境因素、炎症反应、血管生成异常和激素失衡等多种因素共同作用，使子宫内膜组织在子宫外种植并生长，经血逆流是最直接的成因，而免疫异常可能导致清除能力下降，遗传因素则增加易感性，体腔上皮化生解释了为何其他部位也能形成类似内膜的组织，环境因素如内分泌干扰物可能影响疾病发展，炎症反应促进病灶形成，血管生成异常为病灶提供血液供应，激素失衡则影响内膜组织的生长周期。
患者应注意保持规律作息，避免过度劳累，减少经期剧烈运动，保持情绪稳定，定期妇科检查，及时治疗相关妇科炎症，避免不必要的宫腔操作，合理饮食，控制体重，避免长期接触环境激素干扰物，如有症状应及时就医并遵医嘱治疗。
