扁桃体肿大的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和生活方式调整，具体方案需根据病因和严重程度由医生决定。
扁桃体肿大可能由细菌或病毒感染引起，轻中度病例可使用抗生素或消炎药控制感染，严重反复发作或导致并发症时可能需要扁桃体切除术。药物治疗需遵医嘱，不可滥用抗生素。手术治疗适用于扁桃体过度肿大影响呼吸或吞咽，或一年内发作多次扁桃体炎的情况。生活方式调整包括保持充足休息、避免过度劳累。饮食建议以清淡、易消化食物为主，避免辛辣刺激性食物。症状缓解方法包括温盐水漱口、多饮水、保持口腔卫生。随访观察对评估治疗效果和预防复发至关重要。预防措施包括增强免疫力、避免接触感染源、保持良好的个人卫生习惯。
日常应注意保持口腔清洁，勤洗手，避免接触感染源，保持规律作息，均衡饮食，适当锻炼增强免疫力，如有发热、呼吸困难或吞咽困难加重应及时就医。
