感冒确实可能导致月经推迟，尤其是当感冒较为严重时，身体的应激反应可能干扰正常的月经周期。
感冒作为一种身体应激状态，会激活免疫系统并释放压力激素如皮质醇，这些激素变化可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴的正常功能，从而影响排卵和月经周期。免疫系统激活过程中产生的炎症因子也可能间接影响内分泌平衡，导致月经紊乱。个体差异在此过程中扮演重要角色，有些女性可能对感冒引起的身体变化更为敏感。感冒的严重程度与月经推迟的可能性呈正相关，轻微感冒可能影响较小，而高烧、全身不适等症状则更可能干扰月经。同时，感冒期间常伴随的睡眠质量下降、食欲减退、水分摄入不足等生活因素也会进一步影响月经规律。建议女性在感冒后月经推迟超过一周，或伴有其他异常症状时，应及时就医检查，以排除其他潜在健康问题。
感冒期间应注意充分休息，保持充足睡眠，均衡饮食以增强免疫力，适当补充水分，避免过度劳累，同时关注月经周期的变化，若推迟时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医咨询。
