尿结石患者应多喝水、限制高草酸食物、适量摄入钙质、减少盐分和动物蛋白、增加柑橘类水果、控制维生素C补充剂、保持均衡饮食和正常体重，并咨询医生制定个体化饮食方案。
多饮水是预防尿结石的关键，每日应保持2000-3000ml的液体摄入，使尿液保持稀释状态。限制高草酸食物如菠菜、甜菜、坚果、巧克力等，减少草酸钙结石的形成风险。适量摄入钙质有助于结合肠道中的草酸，降低草酸吸收，建议从食物中获取而非补充剂。减少盐分和动物蛋白摄入，控制钠在2300mg以下，避免增加尿钙排泄。增加柑橘类水果如柠檬、橙子等，其含有的柠檬酸盐可抑制结石形成。控制维生素C补充剂，过量摄入会增加草酸水平。保持均衡饮食维持正常体重，避免肥胖增加结石风险。最重要的是咨询医生根据结石成分分析制定个体化饮食方案，确保措施针对性强且安全有效。
尿结石患者日常应注意定期复查结石情况，遵循医嘱用药，保持规律作息，避免长时间久坐，适度运动促进结石排出，同时注意观察尿液颜色和排尿情况，如有疼痛加剧、血尿或发热等症状应及时就医，并记录饮食与症状关系以帮助医生调整治疗方案。
