避孕套带多了会导致局部血液循环不畅，增加不适感，降低避孕效果，并可能增加避孕套破裂的风险。
避孕套带过多会引起局部紧绷不适，影响阴茎的正常血液循环，导致麻木或疼痛，同时会显著降低性体验的质量和舒适度。过多的避孕套材料会增加摩擦，使性交过程变得不自然，影响双方的感受。多层避孕套会增加过敏风险，特别是对乳胶过敏的人群。过多的压力可能影响勃起功能或导致射精延迟。物理上，多层避孕套会增加相互间的摩擦，提高破损几率。心理上，使用多层避孕套会给使用者带来不必要的焦虑和压力，担心避孕套失效。最重要的是，错误使用多层避孕套会增加性传播疾病的风险，因为不当使用可能导致避孕套移位或破裂。
日常使用避孕套时应选择合适尺寸，确保不过紧也不过松，正确佩戴方法是从前端卷到根部，使用前检查生产日期和完整性，使用后及时取下并妥善处理，避免重复使用或同时使用多个避孕套，以保障性健康和安全。
