不建议在月经刚结束后立即同房，最好等待几天以确保身体完全恢复。
月经结束后，建议等待2-3天再进行性生活，这样可以让子宫内膜有足够时间修复，降低感染风险。个人身体状况是重要考量因素，若经期有不适症状或量多，恢复期可能需要延长。此时宫颈口仍处于微微张开状态，细菌容易进入子宫，增加盆腔炎等感染风险。同时，虽然此时怀孕概率较低，但并非绝对安全，如有避孕需求仍需采取适当措施。从舒适度角度考虑，月经后阴道可能仍较干燥，容易引起不适。医生通常建议在月经完全干净3天后恢复性生活，以确保生殖系统健康。
日常生活中，注意保持良好的个人卫生习惯，使用温和的清洁产品，避免过度清洁破坏阴道内环境平衡，同时关注身体信号，如有异常症状及时就医，定期进行妇科检查以确保生殖健康。
