孕妇感觉喘不上气是孕期常见症状，可能由多种生理变化引起，需要根据具体情况评估和处理。
孕妇喘不上气的原因多样，包括生理性变化如激素水平变化导致呼吸频率增加，子宫增大压迫膈肌使肺部扩张受限，贫血导致血液携氧能力下降，心脏负担增加需要更多氧气供应，呼吸系统疾病如哮喘加重，心理因素如焦虑紧张也可引起呼吸不适。应对措施包括调整体位如侧卧位减轻膈肌压力，适当休息避免过度劳累，保持适度运动增强心肺功能，同时注意观察症状变化，若伴随胸痛、头晕、嘴唇发紫等严重症状应及时就医。
孕妇应保持室内空气流通，避免到空气污浊或高海拔地区，穿着宽松衣物减轻胸部压迫，学习深呼吸和放松技巧缓解焦虑，保证充足睡眠和均衡营养，定期产检监测血氧和心肺功能，记录症状出现的时间和频率以便医生评估，避免自行用药，任何异常症状都应及时咨询医生。
