HPV56主要通过性接触传播，尤其是无保护的性行为，以及与感染者的密切皮肤接触而感染。
HPV56感染途径多样，性接触是最主要的方式，包括阴道、肛门和口腔性行为；密切皮肤接触也可导致病毒传播，即使没有完整性交；母婴传播可能在分娩过程中发生；共用个人物品如毛巾、内衣等可能造成间接接触传播；卫生条件差会增加感染风险；免疫力低下的人群更易感染；多个性伴侣和不安全性行为显著提高感染几率；接触被HPV污染的物品如公共浴室设施可能传播病毒；医源性感染虽然少见但也不能完全排除，如使用受污染的医疗设备。
日常生活中应注意保持良好的个人卫生习惯，避免与他人共用个人物品，使用安全套可以降低但不能完全预防感染，定期进行妇科检查和HPV筛查，增强免疫力，保持健康生活方式，如有症状及时就医，避免多个性伴侣并保持安全的性行为。
