双侧卵泡10多个不一定严重，需要结合具体临床情况和激素水平综合评估。
卵泡数量在月经周期的不同阶段有不同定义，正常情况下，育龄女性在月经早期双侧卵巢内有多个小卵泡是常见现象，通常直径小于10mm的卵泡有5-12个属于生理范围；当双侧卵巢同时存在10个以上直径2-9mm的卵泡时，需考虑多囊卵巢综合征的可能性，这是一种常见的内分泌紊乱疾病，表现为排卵功能障碍、月经不规律和雄激素水平升高；这种情况可能影响正常排卵，导致生育能力下降，但并非绝对不孕；评估此类情况必须结合抗苗勒管激素、雌二醇、黄体生成素和睾酮等激素水平检查，以确定卵巢储备功能和内分泌状态；个体差异很大，有些女性虽有多个卵泡但仍能正常排卵，而有些则可能出现排卵障碍；临床医生会根据卵泡大小、数量、分布以及月经周期和激素水平综合判断其病理意义，必要时可能需要超声监测和进一步检查。
日常应注意保持规律作息，避免熬夜，维持健康体重，因为肥胖可能加重内分泌紊乱；饮食宜均衡，减少高糖高脂食物摄入，增加蔬菜水果比例；适度运动有助于改善胰岛素抵抗，但应避免过度剧烈运动；若备孕困难或有月经不规律等症状，应及时就医，定期进行妇科检查和超声监测，遵医嘱进行必要的激素水平检测和治疗。
