痔疮能否自行好转取决于其类型和严重程度，轻度痔疮有可能在适当护理下自愈，但严重痔疮通常需要医疗干预。
痔疮的自我恢复能力与多种因素相关，轻度内痔或外痔在改善生活方式和自我护理后可能逐渐缓解，而血栓性外痔或严重脱垂内痔则难以自愈。自我护理措施包括温水坐浴、保持肛门清洁干燥以及使用非处方药膏如氢化可的松药膏，这些措施能减轻症状但无法消除根本原因。饮食上增加膳食纤维摄入、保持充分水分摄入有助于软化大便，减少便秘和排便时对肛门的压力。改变生活习惯如避免久坐久站、规律运动、控制排便时间不超过5分钟，以及避免用力排便，都能促进痔疮恢复。药物治疗如局部止痛药、静脉收缩剂和抗炎药可能缓解症状，但对于严重痔疮，医生可能会推荐橡皮筋结扎、硬化剂注射或手术等治疗方法。就医必要性在于当出现持续出血、剧烈疼痛、痔疮脱出无法回纳或感染迹象时，应及时寻求专业医疗帮助。痔疮有较高的复发风险，尤其是如果不改变不良生活习惯，个体差异也影响恢复情况，如年龄、遗传因素、整体健康状况等都会影响痔疮的发展与预后。
日常应注意保持规律排便习惯，避免便秘和腹泻，饮食中多摄入高纤维食物如蔬菜、水果和全谷物，保持充足水分摄入，避免长时间久坐或站立，保持适当运动，保持肛门区域清洁干燥，避免过度用力排便，戒烟限酒，定期体检，出现异常症状及时就医。
