子宫内膜厚的治疗方法包括药物治疗（孕激素、GnRH-a等）、手术治疗（刮宫、宫腔镜）以及生活方式调整，具体方案需根据病因、年龄、生育需求等因素制定。
子宫内膜厚的治疗首先需明确病因，通过超声、宫腔镜、内膜活检等手段诊断，药物治疗常用孕激素（如黄体酮、地屈孕酮）诱导内膜脱落，GnRH-a抑制卵巢功能减少内膜生长，手术治疗包括诊断性刮宫和宫腔镜下病变切除，生活方式调整包括控制体重、规律运动、均衡饮食，治疗需定期随访监测内膜厚度及病理变化，医生会根据患者年龄、生育要求、病变性质制定个体化治疗方案，年轻有生育需求者可能优先考虑药物保守治疗，无生育需求或反复异常出血者可能选择手术干预。
子宫内膜厚患者日常生活中应注意保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张，注意个人卫生，预防感染，严格按照医嘱用药并定期复查，如出现异常出血、腹痛等症状应及时就医，同时应戒烟限酒，保持健康体重，避免长期使用外源性雌激素。
