月经晚来7天以内通常被认为是正常范围，超出这个时间则需要关注。
个体差异、压力情绪影响、体重变化、药物因素、疾病因素、哺乳期、围绝经期、怀孕可能性、既往月经规律性以及建议就医时间都是需要考虑的因素，其中怀孕是最常见的原因之一，尤其是有性生活史的女性；压力和情绪波动会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致排卵延迟；体重急剧增加或减少，过度运动或营养不良也会影响月经周期；某些药物如避孕药、抗抑郁药、化疗药物等可能导致月经紊乱；多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、高泌乳素血症等疾病也会影响月经；哺乳期女性由于泌乳素水平高，可能月经不规律或延迟；围绝经期女性卵巢功能逐渐衰退，月经周期可能变得不规律；如果既往月经规律，突然延迟超过7天，建议在延迟10天左右进行早孕检测或就医检查。
日常生活中，应保持规律作息，避免过度劳累，均衡饮食，适当运动，管理好情绪压力，避免频繁使用紧急避孕药，如月经长期不规律或伴有其他不适症状，应及时就医检查，排除器质性病变。
