卵巢早衰是指女性在40岁之前出现卵巢功能衰竭，其发生机制复杂，涉及多种因素共同作用。
卵巢早衰的成因包括遗传因素，如特定基因突变或染色体异常。自身免疫性疾病，如甲状腺疾病或系统性红斑狼疮可能攻击卵巢组织。医源性因素如卵巢手术、放疗或化疗药物对卵巢的损伤。环境毒素如化学物质和重金属暴露。长期心理压力导致内分泌失调。不良生活习惯如吸烟、过度饮酒、极端减肥和营养不良。感染因素如腮腺炎病毒感染可能损害卵巢。代谢紊乱如糖尿病和肥胖影响激素平衡。以及卵巢储备功能自然下降等多种因素共同作用。
日常生活中，建议保持健康饮食，均衡营养，避免过度减肥，戒烟限酒，适当运动，减轻压力，规律作息，避免接触有害环境物质，定期妇科检查，关注月经变化，及时就医处理异常症状，并谨慎使用可能影响卵巢功能的药物。
