孕妇不能吃驴肉的说法缺乏科学依据，实际上没有明确证据表明孕妇食用驴肉会对胎儿或孕妇健康造成直接危害。
传统上认为孕妇不能吃驴肉主要源于中医理论中"驴肉性寒"的观点，这种理论认为性寒食物可能影响孕妇体质，甚至可能引起子宫收缩，增加流产风险。这些说法缺乏足够的科学研究支持，更多是基于传统经验和个体观察。实际上，食品安全考虑更为重要，驴肉如果处理不当或来源不明，可能存在细菌污染或寄生虫风险，这对孕妇和胎儿健康确实构成威胁。个体差异也需要谨慎对待，每位孕妇的身体状况和反应不同，对食物的耐受性也有所差异。孕期饮食应均衡多样化，关键在于确保食物来源安全、烹饪彻底，而非完全避免某些传统上被认为"禁忌"的食物。
孕妇在日常饮食中应注重食物的新鲜度和安全性，确保肉类彻底煮熟以杀灭可能存在的病原体，同时保持饮食多样化，获取全面的营养。如有特殊饮食疑虑，建议咨询专业医生或营养师，根据个人健康状况制定合适的饮食计划，不必过分拘泥于传统禁忌，而应以科学态度对待孕期饮食。
