羊水栓塞目前无法完全预防。
羊水栓塞的不可预测性是其难以预防的主要原因，其发病机制涉及羊水成分进入母体血液循环引发的一系列复杂病理生理变化，包括过敏样反应、凝血功能障碍和休克等，由于缺乏明确的特异性预防措施，临床只能通过识别高危因素如高龄产妇、剖宫产、胎盘早剥等加强监测，同时强调早期识别与及时处理的重要性，医疗团队的快速反应能力和多学科协作对改善预后至关重要，持续改进产科质量、规范操作流程、合理使用缩宫素以及提高医护人员对羊水栓塞的警惕性也是降低发生率的关键措施。
孕妇应定期产检，选择正规医疗机构分娩，与医生充分沟通个人病史和风险因素，孕期注意观察异常症状如突然呼吸困难、胸闷、出血等，一旦出现不适立即就医，同时保持良好心态，避免过度焦虑，确保在专业医疗团队的监护下完成分娩过程。
