HPV检查前应避免性生活、阴道冲洗和使用阴道栓剂，避开月经期，保持外阴清洁，穿着宽松衣物，放松心情，并告知医生用药史和既往病史，按照医生指示时间进行检查。
检查前24小时应避免性生活、阴道冲洗和使用阴道栓剂，这些行为可能影响检查结果的准确性。应避开月经期，最好选择月经结束后3-7天进行检查。保持外阴清洁但不要使用洗液。穿着宽松衣物以保持舒适。放松心情有助于减轻紧张情绪。应如实告知医生自己的用药史和既往病史，包括是否正在服用抗生素、激素或其他药物，以及是否有妇科疾病史。严格按照医生指示的时间进行检查，通常建议在非月经期进行，具体时间可能因个人情况而异。
日常生活中，应定期进行妇科检查，保持良好的卫生习惯，避免不安全的性行为，增强免疫力，均衡饮食，适量运动，戒烟限酒，以降低HPV感染风险，保护自身健康。
