贫血是由于血液中红细胞数量或血红蛋白含量低于正常水平导致的。
贫血的原因多种多样，包括营养不良导致的铁、维生素B12或叶酸缺乏，这些是造血必需的营养元素。慢性失血如消化道溃疡、肿瘤或月经过多会导致铁质流失。造血功能障碍如骨髓增生异常综合征、白血病或再生障碍性贫血会影响红细胞生成。慢性疾病和炎症状态如慢性感染、自身免疫性疾病或癌症会干扰铁的利用和红细胞的生成。遗传性血液病如地中海贫血和镰状细胞病会影响红细胞的结构和功能。肾功能不全时促红细胞生成素分泌减少，导致红细胞生成不足。某些药物或毒素如化疗药物、酒精或重金属会抑制骨髓造血功能。脾功能亢进会导致红细胞破坏加速，寿命缩短。
日常生活中应注意均衡饮食，保证摄入足够的铁、维生素B12和叶酸，避免过度节食或偏食。定期体检，及时发现潜在的出血性疾病或慢性疾病。合理用药，避免滥用可能影响造血的药物。对于已知贫血原因的患者，应遵医嘱进行规范治疗和随访。
