单纯疱疹的病因是由单纯疱疹病毒（HSV）感染引起，主要分为HSV-1和HSV-2两种类型。
单纯疱疹病毒感染（HSV-1或HSV-2）是导致单纯疱疹的直接原因，其中HSV-1主要引起口唇和面部疱疹，而HSV-2则多与生殖器疱疹相关。病毒主要通过直接接触传播，包括接触感染者的皮损、唾液或生殖器分泌物。感染后病毒会潜伏于神经节内，在免疫力下降等因素刺激下可反复激活导致复发。免疫力低下因素如压力、疲劳、疾病、免疫抑制剂使用等会增加感染风险和复发频率。垂直传播指孕妇感染HSV后可能通过胎盘或分娩过程传染给新生儿。性接触传播是HSV-2的主要传播途径，无保护的性行为会增加感染风险。
日常生活中应避免与感染者密切接触，尤其是活动期皮损。保持良好的个人卫生习惯，不共用毛巾、餐具等物品。增强免疫力，保持充足睡眠、均衡饮食和适度运动。性生活中使用安全套可降低传播风险。孕妇感染需及时就医，必要时采取剖宫产预防新生儿感染。
