外阴刺痛可能由多种原因引起，包括感染、炎症、皮肤病变、过敏、神经问题或激素变化等。
外阴刺痛的常见原因包括细菌感染如细菌性阴道病，真菌感染如酵母菌感染，病毒感染如疱疹。性传播疾病如淋病、衣原体感染。皮肤病变如外阴湿疹、接触性皮炎、硬化性苔藓。过敏反应对卫生巾、香皂或润滑剂的敏感。外阴损伤如撕裂或擦伤。神经性疼痛如阴部神经痛。泌尿系统问题如尿路感染。激素变化如更年期雌激素下降。外阴卫生问题如过度清洁或清洁不足。以及心理因素如焦虑或压力导致的躯体化症状。
日常应注意保持外阴区域清洁干燥，穿着透气棉质内裤，避免使用刺激性洗液，保持良好个人卫生习惯，注意性生活安全，及时更换卫生用品，避免紧身衣物摩擦，出现症状应及时就医检查，不要自行用药，保持健康生活方式和情绪管理。
