清宫后腰疼可能是由于子宫收缩恢复不良、手术操作损伤、术后感染、盆腔炎症、腰肌劳损、体位不当、贫血、心理因素、休息不足或宫腔残留物等原因引起的。
清宫后腰疼的原因多样，子宫收缩恢复不良会导致盆腔充血和疼痛，手术操作可能损伤周围组织或神经，术后感染和盆腔炎症会引起腰部持续性疼痛，腰肌劳损与手术过程中长时间保持特定体位有关，体位不当会导致腰部肌肉紧张，贫血会使身体整体虚弱从而引发腰痛，心理因素如焦虑和紧张会放大疼痛感知，休息不足影响身体恢复，宫腔残留物则可能持续刺激子宫引起疼痛。
清宫后应注意充分休息，避免重体力劳动和久坐久站，保持外阴清洁卫生，按医嘱服用抗生素和止痛药物，合理饮食补充营养，适当活动促进血液循环，如腰痛持续加重或伴有发热、异常出血等症状应及时就医复查。
