婴儿被吓到了应立即给予安抚，保持平静，轻声说话，抱紧婴儿，提供安全感。
当婴儿受到惊吓时，首先应轻柔地拥抱并紧贴婴儿，用温暖的怀抱和稳定的声音来安抚其情绪。密切观察婴儿是否有异常哭闹、睡眠不安、食欲下降或过度警觉等症状，记录持续时间。确保婴儿周围环境安全，移除可能造成二次惊吓的物品。可适当轻柔摇晃婴儿，模拟子宫内的安全感。使用襁褓包裹婴儿能提供被包裹的安全感。播放白噪音如心跳声或轻柔音乐可分散婴儿注意力并营造熟悉环境。避免过多视觉和听觉刺激，减少环境中的突然噪音和强光。若婴儿出现持续不安、呼吸困难、面色异常或长时间无法安抚的情况，应及时就医评估。
日常应保持婴儿生活环境的稳定与安静，避免突然的巨响或剧烈动作，建立规律的作息时间，确保婴儿有充足的睡眠，同时注意观察婴儿的情绪变化，及时回应其需求，为婴儿提供安全感和可预测的生活环境。
