小月子7天通常不建议出门,尤其是进行户外活动。
身体恢复情况是首要考虑因素,流产后子宫需要时间修复,出血量逐渐减少是恢复的重要指标,若出血量仍较大则应继续休息。医生通常会根据个人体质和手术情况给出具体建议,个体差异大,不能一概而论。环境因素如天气寒冷或炎热都可能影响身体恢复。活动强度应控制在最低限度,避免劳累。卫生条件不佳可能增加感染风险,尤其是公共场所人流密集,细菌滋生,不利于术后恢复。
术后应保持充分休息,避免重体力劳动和剧烈运动,注意个人卫生,勤换卫生用品,保持外阴清洁干燥,观察出血情况,如有异常及时就医,饮食上注意营养均衡,适当补充蛋白质和维生素,保持良好心态,避免情绪波动,遵医嘱按时服药和复查。