尿失禁的治疗方法包括行为治疗、药物治疗、手术干预、生活方式调整、盆底肌锻炼、导尿管理、辅助装置使用和心理支持等多种方式。
行为治疗如膀胱训练和定时排尿可帮助重建膀胱控制能力。药物治疗包括抗胆碱能药物、β3肾上腺素能受体激动剂等，能减少尿急和尿频。手术干预如尿道中段悬吊术主要针对压力性尿禁。盆底肌锻炼通过凯格尔运动增强肌肉力量。导尿管理适用于神经源性膀胱患者。辅助装置如尿道夹和阴道栓可提供临时支持。心理支持则帮助患者应对情绪困扰并提高治疗依从性。
日常生活中，尿失禁患者应避免摄入刺激性食物和饮料，保持规律排尿习惯，维持健康体重，戒烟，进行适当的盆底肌锻炼，并穿着舒适的内衣，同时记录排尿日记以帮助医生评估病情和调整治疗方案。
