去除眼袋可通过手术方法如眼袋切除术或非手术方法如激光治疗、射频紧肤等方式进行。
手术方式包括经结膜入路眼袋切除术和经皮肤入路眼袋切除术，前者适合年轻人且无明显皮肤松弛者，后者适合中老年人有明显皮肤松弛者。非手术方法包括激光治疗、射频紧肤、化学剥脱、填充物注射等，效果因人而异。生活习惯调整如避免熬夜、减少用眼过度、保持充足睡眠可减轻眼袋形成。护肤产品可选择含有维生素C、视黄醇、咖啡因等成分的眼霜。饮食控制应减少盐分摄入，避免水肿。睡眠质量改善包括使用高枕头睡觉，帮助液体回流。遗传因素考虑是眼袋形成的重要原因，若家族中有眼袋问题，可能需要更早干预。医疗美容咨询可帮助确定最适合个人情况的治疗方案。
日常注意事项包括避免频繁揉搓眼睛，保持眼部肌肤清洁，定期进行眼部按摩促进血液循环，戒烟限酒减少皮肤老化，以及做好眼部防晒，外出时佩戴太阳镜或使用防晒霜，避免紫外线加速眼部皮肤老化。
