牙齿脱落的主要原因包括牙周病、龋齿、外伤、全身性疾病、年龄增长、不良习惯、营养缺乏、药物副作用、遗传因素、激素变化以及吸烟饮酒等多种因素。
口腔疾病如牙周炎和龋齿是导致牙齿脱落的常见原因，牙周炎会导致牙龈萎缩和牙槽骨吸收，而龋齿则可能严重破坏牙齿结构。外伤如撞击或咬硬物可直接导致牙齿脱落。全身性疾病如糖尿病和骨质疏松症会影响口腔健康。年龄增长导致牙龈和牙槽骨自然退化。不良习惯如咬硬物、磨牙和用牙齿开瓶盖会损害牙齿。营养缺乏尤其是钙和维生素D会影响牙齿健康。某些药物如化疗药物可能导致牙齿问题。遗传因素可能影响牙齿结构和牙周健康。激素变化如怀孕期间的荷尔蒙波动会增加牙龈疾病风险。吸烟和饮酒则会削弱免疫系统，增加牙周疾病风险。
保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和清洁，避免用牙齿咬硬物，控制全身性疾病，均衡饮食，戒烟限酒，及时治疗口腔问题，使用合适的牙刷和刷牙方法，以及定期更换牙刷，都是预防牙齿脱落的重要措施。
