子宫瘤的确切病因尚不完全明确，但目前医学研究认为主要与体内雌激素水平异常有关。
子宫瘤的发生是多种因素共同作用的结果，激素水平异常是主要诱因，尤其是雌激素和孕激素的失衡会促进子宫平滑肌细胞增生。遗传因素也扮演重要角色，有家族史的女性患病风险显著增加。年龄因素不可忽视，育龄期女性发病率高，而绝经后肌瘤通常会萎缩。肥胖会增加患病风险，因为脂肪组织能产生雌激素。饮食因素中，高脂肪、高红肉摄入可能增加风险，而富含蔬果的饮食则有保护作用。未生育史的女性患病风险高于经产妇，因为妊娠可能对子宫有保护作用。初潮早（12岁前）的女性患病风险增加，可能与较长的雌激素暴露时间有关。环境因素如接触某些环境内分泌干扰物也可能影响发病。细胞生长异常则涉及子宫平滑肌细胞的基因突变和异常增殖。
患有子宫瘤的女性应定期进行妇科检查和B超监测，了解肌瘤大小和变化。保持健康体重，避免肥胖。均衡饮食，减少高脂食物摄入，增加蔬果比例。规律作息，避免过度劳累。如有异常出血、疼痛等症状应及时就医。对于有生育计划的患者，应在医生指导下进行孕前评估和孕期管理。
