治疗早泄的方法包括心理行为治疗、药物治疗、中医中药治疗、物理治疗、性技巧训练、伴侣共同参与治疗以及生活方式调整等多种手段。
心理行为治疗如性感集中训练和停-挤技术可有效改善早泄症状。SSRI类药物和局部麻醉剂是常用药物选择。中医中药注重整体调理。物理治疗如阴茎背神经选择性切断术适用于特定患者。性技巧训练可延长性生活时间。伴侣共同参与能增强治疗效果。生活方式调整如规律运动、均衡饮食、戒烟限酒也有助于改善早泄症状。
早泄患者应避免过度焦虑，保持良好心态，规律作息，避免频繁手淫，建立健康性生活模式，适当进行盆底肌锻炼，选择宽松内裤，避免辛辣刺激食物，控制体重，定期复查，并在专业医生指导下选择适合自己的治疗方案。
