脚面突然肿了可能由多种原因引起，包括外伤、感染、痛风、肾脏疾病、心脏疾病、肝脏疾病、静脉功能不全、过敏反应、药物副作用、关节疾病、淋巴系统问题、长时间站立或行走、妊娠相关因素、内分泌失调和营养不良等。
外伤如扭伤或撞击可直接导致局部肿胀，感染如蜂窝织炎会引起红肿热痛，痛风因尿酸盐结晶沉积在关节导致突发性剧痛和肿胀，肾脏疾病和心脏疾病会影响体液平衡导致全身性水肿，肝脏疾病如肝硬化会降低蛋白质合成引起水肿，静脉功能不全使血液回流受阻导致下肢肿胀，过敏反应可引起局部或全身性水肿，某些药物如钙通道阻滞剂有水肿副作用，关节疾病如类风湿性关节炎可导致关节肿胀，淋巴系统问题如淋巴水肿引起组织液积聚，长时间站立或行走因重力作用导致下肢水肿，妊娠相关因素如子宫压迫静脉和激素变化引起水肿，内分泌失调如甲状腺功能异常可导致水肿，营养不良特别是蛋白质缺乏会引起水肿。
脚面突然肿后应注意休息，避免长时间站立或行走，抬高患肢促进血液回流，观察肿胀是否伴有疼痛、发热、发红等症状，记录肿胀出现的时间、持续时间和变化情况，注意是否有近期外伤、感染、饮食变化或用药史，如肿胀持续不退或伴有其他严重症状应及时就医检查，明确病因并接受针对性治疗。
