哺乳期怀孕不想要可以选择人工终止妊娠，但需考虑哺乳期特殊性对终止妊娠方式的影响。
哺乳期避孕方法选择需谨慎，哺乳期通常不建议使用含雌激素的避孕药，但孕激素类避孕方法如宫内节育器、皮下埋植剂、纯孕激素口服避孕药等相对安全可行，人工流产在哺乳期是可行的，但手术风险和恢复可能因哺乳期生理变化而增加，哺乳期子宫可能较软，手术难度增大，同时需考虑药物对母乳的影响，建议在专业医生指导下选择合适方式，终止妊娠后需特别关注身体恢复和情绪管理，哺乳期怀孕可能反映生育规划不足，建议咨询专业医生制定适合的避孕方案和未来生育计划。
哺乳期终止妊娠后应加强营养摄入，保证充足休息，避免过度劳累，注意观察出血情况和体温变化，如有异常及时就医，同时合理安排哺乳时间，避免药物通过母乳影响婴儿，保持良好心态，适当进行轻度活动促进恢复，定期复查确保身体完全康复后再考虑下一次怀孕。
