老年人血糖正常范围为空腹血糖3.9-6.1mmol/L,餐后2小时血糖<7.8mmol/L,糖化血红蛋白<6.5%。
老年人血糖管理需综合考虑空腹血糖标准(一般3.9-7.2mmol/L)、餐后2小时血糖标准(一般<10.0mmol/L)、糖化血红蛋白标准(一般7.0%-7.5%)、个体化血糖目标(根据年龄、并发症、预期寿命调整)、低血糖风险考量(避免严重低血糖)、不同健康状况下的差异(合并多种疾病者目标更宽松)、血糖监测频率建议(每周至少3-5次)以及生活方式干预重要性(合理饮食、适度运动、规律作息)。
老年人日常应定期监测血糖,遵医嘱用药,保持规律饮食,避免过度节食或暴饮暴食,注意低血糖症状(如出汗、心慌、头晕),随身携带糖果或葡萄糖片,保持适度运动但避免剧烈活动,定期复查并调整治疗方案,保持积极心态。