乳腺纤维瘤的治疗主要包括观察随访、药物治疗和手术切除三种方式，具体选择取决于肿瘤大小、生长速度和患者症状。观察随访适用于小型、生长缓慢的纤维瘤。药物治疗主要用于缓解症状但无法消除肿瘤。手术切除则是较大或快速生长纤维瘤的首选方法。
乳腺纤维瘤的治疗方案需要综合考虑多种因素，观察随访适合直径小于2厘米、生长缓慢且无明显症状的年轻患者，通常建议每3-6个月进行一次乳腺超声检查评估变化。药物治疗如他莫昔芬等激素调节剂可能用于缓解症状但效果有限且需医生严格监控。手术切除包括传统开放手术和微创旋切术，后者创伤小恢复快，适合有美容需求的患者。无论采取何种治疗方式，都应坚持定期复查，一般建议术后3-6个月复查一次，之后每年至少一次。调整生活方式包括减少咖啡因摄入、控制体重、均衡饮食和适度运动。心理支持同样重要，患者应了解乳腺纤维瘤多为良性，避免过度焦虑，必要时可寻求专业心理咨询。
乳腺纤维瘤患者应避免胸部受到外力撞击，穿着舒适内衣，每月进行自我乳房检查并熟悉自身乳腺结构，如发现肿块增大、形态改变或出现疼痛等症状应及时就医，同时保持良好心态，避免长期精神紧张，戒烟限酒，保持规律作息，定期进行乳腺专业检查。
