排卵期天天同房可能会影响精子质量，导致精子数量和活力下降，从而降低受孕几率。
精子质量受多种因素影响，包括精液恢复时间、过度同房频率、最佳受孕时机、男性生殖健康、性生活平衡以及生育能力评估等。精液产生需要一定时间，通常男性每次射精后需要24-72小时才能恢复到最佳状态，频繁射精会导致精子数量减少，浓度降低，活力下降。过度同房不仅影响精子质量，还可能导致男性疲劳、性功能下降，甚至影响整体生殖健康。研究表明，适度的性生活频率（通常建议每2-3天一次）有助于维持精子质量，提高受孕几率。对于计划怀孕的夫妇，了解最佳受孕时机并合理安排性生活，比单纯增加同房频率更为重要。男性应关注自身生殖健康，定期进行生育能力评估，避免过度劳累、吸烟酗酒等不良生活习惯，以维持良好的精子质量。
日常生活中，男性应注意保持规律作息，避免熬夜，戒烟限酒，均衡饮食，适量运动，避免穿过紧的内裤和长时间久坐，保持适度性生活频率，减轻压力，保持良好心态，定期进行生殖健康检查，如有异常及时就医。
