小孩鼻塞不通气可以通过使用生理盐水滴鼻、保持空气湿度、垫高头部睡觉、清理鼻腔分泌物、进行蒸汽吸入、避免接触过敏原、适当使用儿童专用药物以及及时就医等方法缓解。
针对儿童鼻塞，可以使用生理盐水滴鼻液或喷雾湿润鼻腔并稀释分泌物，有助于缓解鼻塞。使用加湿器或在房间放置水盆增加空气湿度，避免空气过于干燥导致鼻腔不适。让小孩睡觉时头部稍微垫高，利用重力作用减轻鼻塞症状。使用吸鼻器或棉签轻轻清理鼻腔内的分泌物和异物。在浴室放热水进行蒸汽吸入，或使用热毛巾敷在鼻子上，利用蒸汽湿润鼻腔。识别并避免接触可能的过敏原，如尘螨、宠物皮屑等。在医生指导下适当使用儿童专用的鼻塞缓解药物。若出现呼吸困难、高烧不退、鼻塞持续超过一周或伴有其他严重症状，应及时就医。
日常应注意保持室内空气流通，定期清洁家居环境减少过敏原，确保孩子摄入足够水分，避免接触二手烟和刺激性气味，观察孩子是否有过敏症状并及时记录，同时注意孩子是否有发热、咳嗽等其他症状，必要时咨询医生建议。
