阴吹的治疗主要包括盆底肌训练、凯格尔运动、药物治疗、中医调理和必要时手术治疗。
阴吹的病因多与盆底肌松弛、阴道壁膨出、产后恢复不良或慢性炎症有关，治疗方法多样，凯格尔运动和盆底肌训练是基础，通过有意识地收缩和放松盆底肌肉来增强肌肉力量。药物治疗可能包括雌激素制剂以改善阴道弹性。中医调理强调补中益气、升提固涩，常用方剂如补中益气汤。生活方式调整包括避免过度劳累、控制体重、保持规律排便。严重情况下可能需要手术干预，如阴道前后壁修补术或子宫悬吊术，以解决结构性问题。
日常应注意保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性洗液，穿透气棉质内裤，保持规律作息，避免久坐久站，同时保持积极心态，定期进行妇科检查，及时处理阴道炎症等基础疾病，以预防和改善阴吹症状。
