怀孕期间不建议饮用藏红花泡水。
藏红花含有藏红花素、藏红花酸等活性成分，现代医学研究表明这些成分可能刺激子宫收缩，增加流产风险，孕期用药禁忌明确将其列为慎用或禁用物品。传统中医虽认为藏红花有活血化瘀功效，但强调孕妇应避免使用活血类药材。个体差异方面，即使少量饮用也可能对某些敏感体质孕妇产生不良影响。考虑到孕期饮食安全，建议选择红枣枸杞茶、菊花茶等更安全的替代饮品。每位孕妇情况不同，务必在专业医生指导下调整饮食结构，定期产检以确保母婴健康。
怀孕期间应保持均衡饮食，多摄入富含叶酸、铁质和钙质的食物，避免食用生冷、辛辣及活血化瘀类食材，保持充足休息和适当运动，定期进行产前检查，并严格遵循医生关于孕期用药和饮食的专业建议，任何特殊情况都应及时咨询专业医疗人员。
