空孕囊是指胚胎发育停止，但孕囊继续生长的情况，属于早期流产的一种形式。
空孕囊的发生与胚胎染色体异常、母体激素水平失衡、子宫结构异常或感染等多种因素有关，患者常表现为早孕反应突然消失、阴道出血和腹痛等症状，通过B超检查和HCG监测可确诊，处理方式包括自然流产、药物流产或手术清宫，同时需要关注心理调适，在身体恢复后建议等待3-6个月再考虑再次怀孕，并提前进行孕前检查和调理。
日常生活中，孕妇应注意保持良好的作息习惯，避免接触有害物质，定期进行产前检查，出现异常症状及时就医，保持情绪稳定，适当运动增强体质，合理饮食保证营养均衡，避免过度劳累和剧烈运动，戒烟戒酒，减少咖啡因摄入，保持外阴清洁卫生，预防感染，提高怀孕成功率。
