月经前不是绝对的安全期，因为排卵时间可能因各种因素而变化。
安全期避孕法基于女性排卵周期，通过避开易受孕期来实现避孕，但这种方法高度依赖月经周期的规律性和准确性。精子在女性生殖道内可存活约3-5天，而卵子排出后可存活约24小时，这意味着即使在月经来临前，如果排卵时间推迟，仍有可能怀孕。女性的排卵可能受到压力、疾病、旅行、情绪波动等多种因素影响，导致排卵期变化，使安全期计算变得不可靠。研究表明，安全期避孕法的失败率高达20-30%，远高于其他避孕方法。对于需要可靠避孕的人群，建议选择口服避孕药、避孕套、宫内节育器等经过科学验证的有效避孕方法，这些方法不仅避孕效果更好，还能提供额外的健康保护。
女性应养成记录月经周期的习惯，了解自己的身体变化，如基础体温、宫颈粘液等，但不要仅依靠这些方法进行避孕。如果出现月经不规律、周期异常或怀疑怀孕的情况，应及时就医咨询，避免因错误判断而影响生殖健康。选择适合自己的避孕方式是每个女性的权利和责任，建议在专业医生指导下做出决定。
