胃痛时可以食用温热易消化的食物，如粥类、面条、蒸蛋、煮熟的蔬菜等。
胃痛的病因多样，可能是胃炎、胃溃疡、消化不良或压力引起，饮食上应遵循少量多餐、细嚼慢咽的原则，避免刺激性食物。推荐食物包括温热的粥类、面条、蒸蛋、煮熟的蔬菜和低脂肉类。禁忌食物包括辛辣、油腻、酸性食物、咖啡、酒精和碳酸饮料。药物治疗方面可考虑抗酸药、胃黏膜保护剂或遵医嘱服用H2受体拮抗剂。若疼痛剧烈、持续不缓解或伴有呕吐、黑便等症状应及时就医。生活方式上应规律作息、戒烟限酒、减轻压力。食疗偏方如生姜茶、蜂蜜水可能有一定缓解作用，但效果因人而异。
日常应注意保持饮食规律，避免暴饮暴食，细嚼慢咽，饭后适当活动，保持心情舒畅，避免过度劳累和精神紧张，定期体检，如有长期胃痛症状应及时就医查明原因。
