手痛应挂骨科或手外科就诊，根据具体情况也可选择风湿免疫科或神经内科。
手痛的就诊选择需综合考虑疼痛部位、性质、持续时间及伴随症状，若为急性外伤如骨折、脱位或肌腱断裂，应立即前往骨科或手外科急诊。若为慢性劳损如腱鞘炎、关节炎，可先考虑骨科或康复科。若伴有晨僵、多关节痛或皮疹等，则建议挂风湿免疫科。若伴有麻木、放射痛或感觉异常，可能需要神经内科评估。初步自我处理包括休息患手、避免重复性动作、可适当冷敷（急性期）或热敷（慢性期），服用非处方止痛药如布洛芬缓解症状，但若出现手部明显变形、无法活动、剧烈疼痛、皮肤颜色改变或发热等严重症状，应立即前往急诊就医。
日常生活中应注意保持正确姿势，避免长时间重复性手部动作，定期休息和伸展手指，使用符合人体工程学的工具，保持手部温暖干燥，避免过度负重，出现手部不适及时就医而非自行处理或拖延。
