闭口痘痘是指毛孔被角质堵塞，形成微小凸起，但未发炎的皮肤问题。
闭口痘痘，医学上称为闭合性粉刺，是毛孔被角质和皮脂堵塞形成的微小凸起，外观为肤色或白色小颗粒，触摸时有粗糙感，通常不痛不痒。形成原因主要包括角质代谢异常、皮脂分泌过多、毛囊口角化异常以及清洁不到位等，常见于额头、鼻子、下巴等T区部位。与普通痘痘不同，闭口痘痘未发炎，不会出现红肿疼痛，但可能发展为开放性粉刺或炎症性痘痘。护理方法包括使用含有水杨酸、果酸等成分的护肤品帮助角质代谢，避免使用厚重堵塞毛孔的化妆品，保持皮肤清洁但不过度清洁，以及定期进行深层清洁面膜。预防措施包括保持规律作息、饮食清淡、减少高糖高脂食物摄入，以及做好防晒工作。
日常应注意保持良好的作息习惯，避免熬夜和压力过大，选择适合自己肤质的护肤品，定期清洁化妆工具，避免用手挤压闭口痘痘，以防感染和留下疤痕，同时保持饮食均衡，多摄入富含维生素的蔬果，减少辛辣刺激性食物的摄入。
