孕妇呼吸困难是孕期常见症状,主要由子宫增大压迫膈肌和激素变化引起,也可能与贫血、心肺疾病等有关。
孕妇呼吸困难的原因包括生理性因素如子宫增大压迫肺部空间、激素变化导致呼吸频率加快,以及病理性因素如贫血、妊娠期高血压疾病、心脏病等。应对措施包括保持良好姿势、避免长时间站立、进行适度运动如孕妇瑜伽、保持室内空气流通。当呼吸困难伴随胸痛、心悸、严重水肿、面色发紫或晕厥时,应立即就医。注意事项包括避免过度劳累、保持情绪稳定、戒烟并远离二手烟环境,以及定期产检监测血氧水平和心肺功能。
孕妇日常应避免剧烈运动和高强度活动,保持饮食均衡以预防贫血,穿着宽松舒适的衣物,避免长时间处于密闭或高温环境,确保充足休息和睡眠,如症状持续或加重应及时咨询医生,不可自行用药处理。