肛裂主要由排便过度用力、便秘、肛门局部损伤等因素引起。
肛裂的成因多样，包括排便时过度用力导致肛门皮肤撕裂，慢性便秘使粪便过硬通过肛门时造成损伤，肛门局部受到外伤或感染引发炎症，肛门括约肌痉挛导致血流减少影响愈合，慢性炎症如克罗恩病也可诱发肛裂，感染因素如细菌或真菌感染破坏肛门组织，肛门解剖结构异常如肛管狭窄，不良饮食习惯如缺乏膳食纤维导致便秘，久坐久站增加肛门压力，妊娠期间荷尔蒙变化和胎儿压迫使肛门区域易受损，以及既往肛门手术史可能影响肛门功能和愈合过程。
日常生活中应注意保持规律排便习惯，避免过度用力，增加膳食纤维摄入，保持肛门清洁干燥，避免久坐久站，如有便秘及时治疗，妊娠期适当活动，定期体检并关注肛门健康，出现症状及时就医。
